Forskningsforsøg om søvn, motion og stress genåbner

Efter alle gældende retningslinjer for håndtering af COVID-19 gennemføres på Næstved Sundhedscenter et forskningsforsøg, som undersøger om bedre brug af teknologi kan give os et sundere liv. Alle fra Næstved og omegn har mulighed for at deltage.

De første 4 uger lever du som normalt, og monitoreres af et aktivitetsur, som du får sendt med posten eller udleveret afhængig af din opstartsdato. Aktivitetsuret skal du have på døgnet rundt. De næste 8 uger skal du enten øge dit fysiske aktivitetsniveau eller fjerne al elektronik fra soveværelset. Hvis du går med et ønske om mere motion, mindre stress og mere omtanke i din brug af teknologi, så har du muligheden for at udleve det her.